肢体手术后,外伤后,几乎每个病人都会肿,尤其是手足部位,越早期处理,越容易消肿,不要着急,方法及辅助用品包括1:抬高肢体,手足高于心脏平面,尤其是卧床时,可以下肢上肢垫枕头使手足高于心脏约20-30厘
肢体手术后,外伤后,几乎每个病人都会肿,尤其是手足部位,越早期处理,越容易消肿,不要着急,方法包括1:抬高肢体,手足高于心脏平面,尤其是卧床时,可以下肢上肢垫枕头使手足高于心脏约20-30厘米,站立位使用肘关节吊带悬挂上肢,屈肘约90度2:但是,不建议以上姿势,长期屈肘,(如卧位时把自己的手放在肚子上)会导致肘关节处尺神经卡压,小指麻木。卧位时建议手掌朝天、伸肘、上肢放于身体侧方抬高3:从远端向近端(心脏方向)按摩肢体:用正常手,按住肿胀部位,从远端(指尖趾尖)向近端(心脏方向)滑动4:使用压力手套,弹力袜,分趾袜,护指,自粘绷带,弹力绷带等辅助用品,有不同规格型号,注意购买合适款式,这是简单有效消肿方式。5:尤其伤口未拆线,有纱布时,无法使用压力手套、护指食,可以使用弹力绷带,自粘绷带6:外伤后急性期,就是伤后24-48小时内,可以冰袋包毛巾后外敷损伤部位,有利于消肿止痛,7:过度肢体活动不利于消肿,所以建议支具固定到伤口术后约3-6周本文系卓高豹医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
卓高豹医生的手外科科普之一:如何保护你的尺神经?
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